Waldbaden 11.2.2024
Organisation:  Tanja Rill Bericht:  Tanja Rill	Bilder:  Teilnehmer
Ein anderer Tag im Wald..... Am 23.6.2024 machten sich 9 Neugierige auf nach Baiersbronn, um sich von einem ausgebildeten Waldtherapeuten in das Thema "Waldbaden " einführen zu lassen. "Eine Stunde schweigen" - das war mit die erste Ankündigungen von Hartmut. Puh, erstaunte Augen....wie sollten wir das nur durchhalten? Aber allein schon mit der Bitte, 2 m Abstand zueinander zu halten, gepaart mit dem Eintauchen in den wunderschönen Schwarzwald rief eine gewisse Ruhe hervor. Hartmut ließ uns immer wieder anhalten, die Augen schließen und die Bauchatmung wahrnehmen. Auch das Tasten verschiedener Gräser, Farne und Hölzer, sowie das Aufnehmen der Waldgerüche, das Beobachten der verschiedenen Grüntöne und das Probieren der vereinzelt schon reifen Heidelbeeren, machten das Erleben des Waldes mit allen Sinnen zu etwas ganz Besonderem. Und alle waren sich einig, dass man das Sprechen nicht vermisst hatte, sondern die Zeit für sich sehr genießen konnte. Ein besonderes Highlight waren die aufgespannten Hängematten zwischen den Bäumen, in denen wir 15 Minuten in den Blätterhimmel schauen durften und dabei sanft geschaukelt wurden.Es hätte noch ewig dauern können..... Doch die wenigen reifen Heidelbeeren hatten uns nicht wirklich gesättigt, sodass wir den Rückweg Richtung Mittagessen antraten. Hartmut gestaltete diesen ebenso erlebnisreich wie den Hinweg, da er koordinative Zahlenübungen, sowie das Erfahren des Waldes mit verbundenen Augen mit einbaute. Das wunderschön gestaltete Kräuterwegle war der gelungene Abschluss dieses tollen Erlebnisses. Völlig tiefenentspannt genossen wir im Murgcafe ein leckeres und wohlverdientes Essen, bei dem wir Gelegenheit hatten, die Stunde Schweigen wieder aufzuholen.